A Physico – Centro de Avaliações Físicas e Nutricional vem destacando a 4 anos no mercado quando o assunto é referente a avaliações voltadas para o público praticante de exercícios físicos.
Em 2022 avaliamos diversos atletas, dentre eles se destacaram as seguintes modalidades: corrida de rua e de montanha, ciclistas de road e mountain-bike, triatletas e jogadores de futebol.
Nossas avaliações e protocolis são pensados diretamente visando entender o objetivo principal de cada atleta, seja para manutenção da composição corporal, ganho de desempenho esportivo e prevenção contra lesões esportivas nas modalidades.
Atualmente oferecemos as seguintes avaliações:
- Ergoespirometria Esportiva: Análise voltada para verificar variáveis ventilatórios e fisiológicas, dentre os dados analisados encontramos valores como Comportamento Autonômico, VO2Máx, Limiares Ventilatórios, Limiar Anaeróbio (FTP), Zonas de Treinamento, FATMAX (Otimização de Gastos de Gordura) e Utilização de Gordura e Carboidrato em intensidade predominantes (kcal/h e g/h).
- Análise Biomecânica da Corrida 3D: É uma avaliação voltada para praticantes da corrida que buscam melhorar o seu desempenho na modalidade e prevenir contra lesões musculares e articulares, tornando um grande auxiliar na economia do movimento.
- Nutrição Clínica e Esportiva: As consultas realizadas tem um direcionamento na reeducação alimentar, por meio da avaliação nutricional individualizada, análise da composição corporal e de exames bioquímicos e fisiológicos. Dessa forma, é possível compreender o comportamento de cada pessoa e a resposta do organismo frente ao exercício físico ou pela sua rotina alimentar.
- Calorimetria Indireta: É um teste não-invasivo que visa analisar o padrão metabólico, visando quantificação da taxa metabólica basal (TMB), contribuição de substratos energéticos diários e verificação do metabolismo (lento, normal ou rápido).
- Teste de Suor: Análise voltada para o todas as modalidades esportivas, esta avaliação serve para medir a perda individual de líquidos e sódio no exercício no período de uma hora, além de avaliar o consumo de carboidratos durante o treino.
- Psicologia Esportiva: O psicólogo do esporte é o profissional da saúde capacitado para oferecer ao atleta e ao praticante de atividades físicas a preparação mental, estando sempre atento à sua saúde mental e bem-estar geral.
Novas avaliações para 2023!
Em 2023 nosso Centro de Fisiologia do Exercício entrará com mais duas novas avaliações, agregando ainda mais com o desenvolvimento do atleta e assim otimizando ainda mais seus objetivos.
As novas avaliações oferecidas serão a Consulta Nutricional para a área clínica e o famoso Bike-Fit.
- Bike Fit: O Bike Fit é o procedimento que busca ajustar a bicicleta de acordo com as especificidades de cada ciclista. Posições articulares e postura inadequada podem vir a apresentar lesões decorrente da atividade física sobre a bike.
- Nutrição Clínica: É a área da nutrição voltada ao estudo do metabolismo dos nutrientes e sua interação com o corpo humano, bem como a prevenção e tratamento de doenças. A busca pelo bem-estar, por uma melhora da saúde e qualidade de vida, envolve aspectos alimentares.
Não perca tempo e agende já sua avaliação conosco, será um prazer em poder ajudar a conquistar seus objetivos no ano de 2023!